Inteligencja emocjonalna (EQ)

 ZAŁOŻENIE Lepsze poznanie własnego wnętrza (samoświadomość)

CELE
- kontakt z własnymi emocjami, myślami, potrzebami, wartościami
- nauka kontroli własnych emocji, regulacja nastroju
- zrozumienie reakcji i uczuć innych osób (empatia)
- wzbudzenie motywacji i wytrwałości w dążeniu do celu mimo niepowodzeń
- optymistyczne patrzenie w przyszłość
- diagnoza indywidualnego poziomu EQ (testy)

CZAS : 3x90min.

GRUPA :10-15 osób

FORMA ZAJĘĆ: warsztat psychologiczny

MATERIAŁY DYDAKTYCZNE
arkusze czystego papieru, flamastry, nożyczki, kolorowe magazyny, klej itp.

OPIS
Warsztat oparty na metaforze zamku = ludzkim wnętrzu – odwiedzanie kolejnych „komnat”.
Metody diagnozujące kompetencje w obrębie EQ, m.in.:
EQ a porozumiewanie się
Harmonia za wszelką cenę
Czy kochasz miłością inteligentną emocjonalnie?
Opanowany i pewny siebie w stresie
EQ w pracy

Cena: 390zł